豆腐和海带可以一起吃吗 豆腐和海带可以一起做吗
1、可以适量一起吃。从营养成分上来看，海带的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪，碳水化合物、维生素、以及碘、钙等微量元素，而豆腐富含水分、蛋白质、钙、磷、钾等多种矿物质，两者无刺激成分，不会产生不利的反应，可以同吃。..(12)人阅读时间：2023-02-22
豆腐和海带可以一起吃 白萝卜和海带能同吃吗
海带富含多种营养物质，受到很多人的喜欢，特别是吃火锅的时候，很多人都会吃到海带，而且吃火锅还会吃到豆腐，那么海带和豆腐能一起吃吗？下面就一起来看看吧！..(11)人阅读时间：2022-04-15