记忆训练方法_常识家百科

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记忆训练方法关于记忆训练的方法
1、增强记忆能力的简单方法：回忆一天的细节，这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次，结果会让你大吃一惊。　2、上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐着，或躺着，但要确保自己在1..(12)人阅读时间：2022-03-22

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