西梅和牛奶能不能同时服用吗（）
西梅是一种味道清甜多汁，富含维生素的水果，而牛奶是一种富含钙质、蛋白质的饮品，听说西梅和牛奶能不能同时服用，这是什么原因呢？..(18)人阅读时间：2022-10-25
西梅和牛奶能不能同时服用吗（西梅可以和牛奶一起吃吗?）
1、西梅不建议和牛奶一起吃。 2、西梅含有枸椽酸、苹果酸、琥珀酸等酸性物质，水果的酸性和牛奶酪蛋白结合会发生凝结沉淀，难以消化吸收。因此建议西梅和牛奶的饮用时间相隔一小时为好。3、西梅中含有大量的矿物质，其中以矿物质铁的..(19)人阅读时间：2022-09-07