西兰花炒鱿鱼的做法_常识家百科

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西兰花炒鱿鱼的做法西兰花炒鱿鱼怎么做
1、食材：西兰花一颗、鱿鱼一条、盐适量、十三香适量、蚝油适量、蒜头2瓣。2、先把西兰花掰成小朵花，再将西兰花和鱿鱼清洗干净备用，然后再准备两瓣大蒜。3、把洗干净的鱿鱼身切成圈圈，鱿鱼须切成段，再把大蒜切成片。4、开火倒入..(9)人阅读时间：2022-04-06

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