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轻松挑战 两个必须知道的蛙泳技巧
1、正确的蹬腿动作,注意不要倾斜脚!蛙泳的蹬腿动作中分为收腿和蹬腿两个步骤,在收腿的时候需要注意的一点是,收腿的时候不要把脚抬得太高,抬得太高会造成脚掌部分露出水面,从而造成在蹬腿时无法用上力,无法使脚板接触水面蹬水产生..
(8)人阅读
时间:2022-03-24
蛙泳技巧 需要了解两要点
1、正确的蹬腿动作,注意不要倾斜脚!2、手部的分水动作..
(9)人阅读
时间:2022-03-21
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