蒜苔炒肉丝(蒜苔炒肉丝的做法)
蒜苔外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调治便秘。多食用蒜苔,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。..(7)人阅读时间:2022-05-23蒜苔炒肉丝 蒜苔炒肉丝的做法
1、蒜苔洗净切段、猪瘦肉洗净切丝、胡萝卜切条、大葱切片、姜切片、蒜切片。2、起锅烧热水,倒入蒜苔、胡萝卜焯水至熟捞出备用。3、起锅倒油,油温6成热,放入葱、姜、蒜,炒出香味,再倒入肉丝炒至断生,接着倒入焯好的食材,调入酱油、盐、味精,翻炒3分钟,调入生抽翻炒入味即可。..(6)人阅读时间:2022-05-01