菠菜不能和什么同食_常识家百科

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菠菜不能和什么一起吃
菠菜含有丰富的维生素，其中维生素C和维生素B9（叶酸）的含量尤其大；此外，菠菜中铁元素的含量在蔬菜中也名列前茅，是补铁补血最好的蔬菜之一。但菠菜搭配不当不仅会影响其营养价值，有的还可能会出现不适症状，菠菜不能和什么一起吃呢？..(11)人阅读时间：2022-04-05

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