荸荠有什么功效(荸荠有什么功效,可以煮生姜水吗)
1、促进儿童牙齿骨骼发育每100克荸荠里有68 mg磷,这在根茎类蔬菜中含量是比较高的,磷维持我们生理功能的需要、可以促进人体的生长发育,对儿童牙齿骨骼发育大有益处,同时还可以调节酸碱平衡,促进蛋白质、脂肪和糖的代谢。2..(15)人阅读时间:2022-09-12荸荠的功效与作用
荸荠肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,是有“地下雪梨”的美誉的,既可以做水果生吃,又能作为蔬菜食用,那荸荠的功效与作用有哪些呢?..(10)人阅读时间:2022-04-07