苹果的营养价值 苹果的营养价值高吗
俗话说“每日一苹果，医生远离我”可见苹果是一种神奇的水果，也非常受人们的喜欢，但是苹果真的像人们说的那样神奇？它都含有哪些成分呢？下面我们一起看看苹果的营养成分。..(11)人阅读时间：2022-10-17
苹果的营养价值 苹果有什么营养
1、苹果中的含水量为85%。 2、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。 3、含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。 4、含有的..(11)人阅读时间：2022-05-03