芝麻的功效与作用及营养价值_常识家百科

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芝麻的功效与作用及营养价值（芝麻的功效与作用及营养价值图片）
1、黑芝麻含有丰富的优质蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸、维生素E，还有极其珍贵的黑色素和芝麻素。补钙，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。降血压，黑芝麻中钾..(8)人阅读时间：2022-10-29

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