胆固醇高怎么降下来 年轻人胆固醇高怎么降下来
当一些患者患有高血脂、高血压后去医院检查时，医生会跟患者说胆固醇偏高，如果出现了胆固醇偏高的现象该怎么降下来呢？..(7)人阅读时间：2022-07-25
胆固醇高怎么降下来 怎么改善胆固醇高
1、早餐的改变，查出来胆固醇高之后，就别再想着早上还吃油条、甜豆浆之类的了，不妨试试自己住全麦粥吧，里面可以放燕麦、大麦、糙米等。而那些精细的加工食物，尽量少吃为妙，如面包、蛋糕之类的，最好戒掉。 2、饭量有标准，如果..(6)人阅读时间：2022-04-03