红豆和绿豆可以一起煮吗_常识家百科

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红豆和绿豆可以一起煮吗红豆和绿豆可以一起煮吗?能减肥吗
1、红豆和绿豆可以一起煮。因为它们含有的成分类似，都含有淀粉、膳食纤维，所以没有相克作用，可以同时食用。2、小豆主要起补血、清热、利尿作用。绿豆主要是清热、解暑作用。两者可以放在一起煮，但是在煮的时候一定要把红小豆先浸泡..(5)人阅读时间：2023-12-03

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