立秋饮食有讲究_常识家百科

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立秋饮食有讲究立秋饮食有哪些讲究
1、立秋饮食有啥讲究，立秋吃什么才健康，立秋后，在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。2、中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。此时人们要保持健康，饮食应..(5)人阅读时间：2022-04-08

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