立秋应该如何的养生呢_常识家百科

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立秋应该如何的养生呢立秋后怎么养生
1、少开空调:“秋老虎”的来临,让很多人还是觉得如夏天一般,因此还是通宵开空调。立秋以后,即使再热,早晚天气都会偏凉一些,因此,空调开放时间不宜过长,夜里最好不开。2、少吃寒凉水果:哪些是寒凉的水果呢?西瓜、梨、葡萄就是..(5)人阅读时间：2022-04-08

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