秋葵吃多了会怎样 秋葵为什么不能吃多
秋葵是一种常见的蔬菜，口感嫩滑，营养丰富，很多人都喜欢吃，有的人甚至会将它当成主食吃，那么秋葵吃多了会怎么样呢？..(10)人阅读时间：2022-07-18
秋葵吃多了会怎样 适量饮食
1、拉肚子：秋葵性偏寒，食用会增强肠道的滑利性，并且秋葵中含有大量的胶质成分，比如说果胶、阿拉伯胶、胶原蛋白、纤维素等，具有滋润和促进肠道运动的成分，食用具有很强的通便的作用，食用过多或者是本身脾胃虚寒的人群食用之后很容..(5)人阅读时间：2022-03-26