睡眠质量差的危害_常识家百科

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睡眠不好对身体有什么影响经常睡眠不好对身体有什么影响
睡眠好、精神才会好，因为睡眠品质的高低，不仅可直接影响到个人的体力恢复，还会影响到身体代谢水平及激素的分泌，对身体健康的影响十分重大。..(8)人阅读时间：2022-08-05

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