瘦不下来？产后锻炼不容忽视！产后锻炼什么时候开始_常识家百科

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瘦不下来瘦不下来的顽固体质怎么减肥
中国女性受传统观念影响，对产后锻炼的认识不足，担心产后过早运动会影响健康，有的甚至认为产后1个月不能下床，不能活动，加上盲目进补，从而加速了肥胖，不仅影响形体的康复，而且对产妇健康也有很大的影响，可能为今后盆腔器官功能障碍埋下隐患：产后肥胖的妇女更容易出现尿失禁、子宫后倾或脱垂等问题。因此积极有效地开展科学合理的产后形体训练显得非常重要。..(10)人阅读时间：2022-08-21

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