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爬楼梯锻炼身体好吗（爬楼梯锻炼身体好吗?）
现在的人都缺乏运动，平常也很少有时间去健身房，而爬楼梯算得上是最经济最简便的运动方式了，在公司也可以抽个十多分钟爬爬楼梯，那么爬楼梯锻炼身体好不好呢？对身体都有哪些好处呢？..(11)人阅读时间：2022-08-18

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