海带有什么营养_常识家百科

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海带有什么营养（海带有什么营养和功效与作用）
1、碘元素，因为海带作为海洋当中的植物含有丰富的碘元素，对于治疗甲状腺结节、甲状腺肿有着很重要的好处；2、丰富的膳食纤维，海带里面含有膳食纤维的量非常丰富，能够很好的促进肠道的蠕动、促进排便，在预防和治疗便秘方面的功效非..(11)人阅读时间：2023-01-28

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