汗蒸后恶心呕吐吃什么_常识家百科

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汗蒸后恶心呕吐吃什么汗蒸后恶心呕吐可以吃什么
1、出汗过多体内钠、钾、钙等会流失，容易脱水，导致四肢无力或头晕，适当补充淡盐水能帮助恢复体力。此外，也可以喝点牛奶补充消耗的蛋白质和钙质。 2、汗蒸后恶心多数会有胃口不佳的情况，这时不要吃甜的、辛辣的食物，可以吃些生..(18)人阅读时间：2022-05-12

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