每天跑5公里对膝盖好吗每天跑几公里不伤膝盖_常识家百科

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每天跑5公里对膝盖好吗每天跑步5公里对膝盖有没有伤害
跑步是一种常见的有氧运动，对人体健康具有好处，很多人一跑就是5公里，那么每天跑5公里对膝盖好吗？每天跑几公里不伤膝盖？..(18)人阅读时间：2022-07-12

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