早餐吃什么能快速降血糖_常识家百科

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早餐吃什么能快速降血糖（早餐吃什么能快速降血糖最有效）
1、豆浆含蛋白质和水分多，可补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血糖生成指数非常低，有稳定血糖的作用，适合作为糖尿病患者的早餐长期选用。2、面包、菜包子是比较好的早餐谷类食物。麦片相对于其他谷类食品含纤维多..(12)人阅读时间：2024-09-16

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