早餐吃什么最减肥瘦身_常识家百科

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早餐吃什么最减肥瘦身减肥早餐吃什么好而且瘦的快
1、早餐可以喝麦片粥，减肥效果不错。麦片粥可以帮你降低胆固醇，蜂蜜可以排毒养颜，麦芽富含维生素E，而绿茶和橘汁里含有大量的维生素。2、早餐吃苹果有很好的减肥作用。在早餐吃苹果可以抑制体内脂肪的堆积，而苹果含多种维生素时，..(9)人阅读时间：2023-02-19

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