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提肛运动躺床上怎么做躺床上如何做提肛运动
提肛运动即有规律的往上提收肛门，经常练习可以增强肛门括约肌功能，治疗前列腺疾病，防治肛门疾病。那提肛运动可以躺着做吗？提肛运动床上怎么做？..(13)人阅读时间：2022-08-31

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