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抗癌黑米山药糊的做法 山药 黑米
1、用料:花生20克,黑麦20克,杏仁20克,黑米20克,铁棍山药150克,大枣2颗,水1500毫升。2、将坚果米谷洗净控水。3、倒入碗中,加水浸泡至涨发。4、大枣洗净去核,切小丁。5、山药洗净切小丁。6、将滤布套在滤网..
(10)人阅读
时间:2022-10-21
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