打篮球抢篮板小技巧_常识家百科

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打篮球抢篮板小技巧抢篮板的方法
1、关键在于位置，不管是在防守员前面、后面都好，都要尽量占据有利的位置，两脚伸开稍微比肩膀的宽度大一点，把重心放低这样有利与在于防守员对抗的过程中不易被防守员挤开，用手臂的力量顶着防守人，这里有一点非常重要，不要用手去顶..(4)人阅读时间：2022-04-05

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