手脚冰凉怎么办有什么方法_常识家百科

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手脚冰凉怎么办有什么方法有哪些方法能调理
1、适当运动。寒冷的冬季也要坚持运动，尤其是早上起来后稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速，这样整天都会充满精神，且不容易发冷。2、饮食调理。冬季是进补的最佳时机，手脚冰凉的人应该抓住这个机会适当吃一些温补的食物，如羊肉..(11)人阅读时间：2022-03-21

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