平板支撑和仰卧起坐哪个好_常识家百科

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平板支撑和仰卧起坐哪个好平板支撑与仰卧起坐哪个好
仰卧起坐是我们非常熟悉的健身动作，平板支撑是近年来非常火热的健身动作，那么它们二者哪个更好呢？..(11)人阅读时间：2022-06-22

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