平板支撑一分钟消耗多少卡路里每天做1分钟能减肥吗？_常识家百科

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平板支撑一分钟消耗多少卡路里一分钟的平板支撑可以消耗多少卡路里
虽然说平板支撑主要是用来增强核心肌肉力量，锻炼腰腹等核心肌群，但是不少人也会将其当作自己的减肥运动，所以有人会想要知道平板支撑一分钟消耗多少卡路里？..(11)人阅读时间：2022-06-28

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