干桂圆怎么吃效果最好_常识家百科

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干桂圆怎么吃效果最好桂圆有什么功效和作用
1、可以直接泡水喝。2、可以煮桂圆鸡蛋糖水。3、桂圆炖鸡肉，具有养颜益血的作用。4、睡前使用10个左右的桂圆，可养心宁神。5、可以通过粳米、桂圆、红枣煮粥，用于补脾生血、养心增智，老年人适宜多服用。六，可以通过桂圆10..(6)人阅读时间：2023-03-04

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