山药的营养_常识家百科

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山药有什么功效（山药有什么功效与作用）
山药原名薯蓣,因避唐代宗、宋英宗讳，改为山药。山药在全国各地均有种植,每年10月采挖。山药以河南出产者最佳,称怀山药。山药性平缓和，需要坚持长时间食用方有效。..(5)人阅读时间：2022-07-19

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