山核桃的营养价值_常识家百科

常识家百科，有趣实用的生活常识！

当前位置：首页 >

核桃的营养价值：强健大脑（核桃的补脑成分）

1、核桃的营养价值：强健大脑
2、南瓜有什么营养价值
3、猪肝的营养价值有哪些
4、柚子的营养价值都有哪些呢
5、紫..(15)人阅读时间：2024-03-02
山核桃一天吃几个合适山核桃的营养价值
山核桃一天吃3~5颗就可以。一天不建议吃太多，以免造成肠胃不适，吃多也会引起亚油酸量增加。核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86％的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。..(12)人阅读时间：2022-04-01

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题