寒露吃什么食物好寒露饮食宜忌_常识家百科

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寒露吃什么食物好寒露吃什么食物养生窍门
进入寒露以后天气逐渐转冷，昼夜温差增大,阴阳之气研始转变，阳气渐衰、阴气渐长，易使人患上感冒、腹泻等疾病。因此，在寒露前后，要注意保暖，以防脾肺受寒。平时可多吃益气暖身的食物，以提高身体免疫力,抵抗细菌和病毒侵袭。..(11)人阅读时间：2022-07-07

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