如何竞走减肥_常识家百科

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竞走减肥最减哪个部位竞走的减肥效果
竞走是基于跑步而发展的一种运动，不受年龄、场地、器材和季节限制的运动。竞走锻炼能有效增强呼吸系统功能及心血管功能，加强肌肉耐力和力量。关于竞走减肥效果如何呢？竞走减肥最减哪个部位？请看下文详细介绍。..(10)人阅读时间：2022-08-30

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