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太腼腆怎么办 如何改变自己
1、学会释放自己,跟上时代的步伐。如何释放自己呢?你要抛弃那些封建教条和代办的古训,要做超脱的一代,成为一个洒脱的人。2、自我鼓励。在人前如何释放自己呢?只要多个自己壮胆,多给自己鼓劲,随时注意调整好自己的情绪,腼腆就会..
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太腼腆怎么办 应该如何克服
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