增强记忆力的食物有哪些_常识家百科

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健忘吃什么比较好（健忘吃什么最好）

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增强记忆力的食物有哪些增强记忆力的食物列述
1、鱼类、贝类、牛奶等食物，蛋白质含量丰富，蛋白质是脑细胞发挥功能的物质基础，多吃有增强记忆力作用。2、鸡蛋中的蛋黄，含有丰富的卵磷脂，有增强记忆力作用。3、菠萝，含有丰富的维生素C、微量元素锰，具有提神、提高记忆力。4..(16)人阅读时间：2022-04-05

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