哑铃飞鸟和卧推的重量一样吗_常识家百科

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哑铃飞鸟和卧推哪个效果好哑铃飞鸟和卧推的重量一样吗
哑铃飞鸟和卧推都是健身人群常做的项目，最近我也在健身房运动，但还没有做过这两项运动，那么哑铃飞鸟和卧推哪个效果好呢？..(10)人阅读时间：2022-03-25

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