吃薏米要注意什么 吃薏米会怎样
1、虚寒体质不适宜长期吃,薏米本身性寒凉,会使身体冷虚,故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米或喝薏米粥。 2、月经不调者不可食用,薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。但是月经不调的女性以及体寒的..(10)人阅读时间:2023-03-05吃薏米要注意什么(吃薏米不能吃什么)
我们大家知道薏米是一种寒性的食物,但是我们在挑选薏米的时候也是需要技巧的,要经过一看二闻的方式挑选,而且薏米还有很多种吃法,下面我们一起来了解了解吧!..(4)人阅读时间:2022-07-13薏米的功效与作用(薏米的功效与作用的功能与主治)
薏米具有很高的营养价值,被誉为“世界禾本科植物之王”、“生命健康之禾”。薏米又叫薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、苡仁,为我国古老药食皆佳的粮食之一。我国大部分地区都出产薏米,其中以福建、河北等省为主。薏米有易于被人体消化吸收的特点,无论是用于滋补,还是用于医疗,其作用都很缓和。..(3)人阅读时间:2022-07-13