吃什么补肾气_常识家百科

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吃什么补肾气（吃什么补肾气最快最有效）
1、鲈鱼，鲈鱼称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 2、虾，虾能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 3、鸽子肉..(13)人阅读时间：2024-08-06

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