吃什么增肥 长不胖的体质 应该吃什么增肥
1、想长胖，可以吃甜品。甜的东西比较容易发胖，包括糖果、蛋糕、饼干、巧克力。尤其巧克力，还可以补充能量。少食多餐，暴饮暴食会导致胃胀、腹痛、腹泻等。除早餐、午餐、晚餐之外，增加下午的点心和睡前一小时的夜宵。2、肥胖可能是..(10)人阅读时间：2024-02-16
吃什么可以增肥（吃什么可以增肥最简单又健康的方法）
想要通过饮食增肥首先要确认体形消瘦的原因不是因为疾病。要知道很多疾病都会让人看起来消瘦不已。确定之后，就按照下面的食谱吃，把自己吃得胖胖的吧！..(11)人阅读时间：2022-06-25