卷腹后肚子两侧痛_常识家百科

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卷腹后肚子两侧痛（卷腹后腹部隐痛）
大部分想要锻炼腹肌的健身人士，最终都会选择卷腹。卷腹无疑是效果最为显著的腹部锻炼方式之一，比起仰卧起坐，卷腹更多安全，也更加有效。但是有些人在做完卷腹之后常常会出现肚子两侧疼痛的情况，那么为什么卷腹后肚子两侧痛呢？..(11)人阅读时间：2022-08-04

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