十谷粥的做法_常识家百科

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十谷粥的做法（十谷粥的做法视频）
1、用料：薏米适量、糙米适量、小米适量、黑糯米适量、大麦适量、燕麦适量、荞麦适量、芡实适量、莲子适量、麦片适量。2、十种杂粮各取一份，洗净泡半小时，开水下锅，不停搅拌（沿同一方向），十分钟后转成小火（冒泡）长时间煮，约一..(9)人阅读时间：2023-01-22

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