减肥可以吃石榴吗 石榴怎么吃才能减肥
石榴是生活中一种常见的水果,受到很多消费者的喜爱,有人担心自己在减肥期间吃石榴会长胖,但其实相反石榴是一种有助于减肥的水果,下面就来看看吧。..(6)人阅读时间:2022-03-28减肥可以吃石榴吗 减肥期间可以吃石榴吗
1、减肥期间是可以吃石榴这种水果的,因为石榴的热量并不多,100克的石榴肉中只有63大卡的热量,就算吃一整个石榴,也就是126大卡的热量,不算很多,可能每天做多点儿运动,就将吃石榴所带来的热量给消耗掉了。还有石榴里没有什..(4)人阅读时间:2022-03-23