减肥为什么不让吃辣（减肥为什么不可以吃辣）
1、辣椒素虽然有利于热量的消耗，但同时也会促进食量。所以减肥期间还是吃清淡一点比较好。2、一些辣椒酱产品号称“每个月多吃一袋米”，形象地说明了辣椒刺激食欲的作用。它造成的热量消耗非常有限，而增加食欲的作用也是不容忽视的。..(10)人阅读时间：2022-12-29
哪些辣的食物适合减肥吃 减肥为什么不让吃辣
在减肥期间最常听到的一句话就是饮食要清淡，所以很多减肥的人士都自动把辣椒给舍弃掉了，但有时候特别想吃辣的食物的话，可以选择哪些来吃呢？..(15)人阅读时间：2022-04-01