冬节_常识家百科

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冬节吃什么进补这四种食物不可少
1、黑豆冬季天冷人们外出活动的时间少，因此，体内积攒的脂肪、胆固醇等比较多，想要避免它们堆积起来，就要吃些黑豆。因为黑豆含有众多的植物纤维素，能够更好地促进肠胃消化，清除人体内的垃圾。其中，黑豆中还富含微量元素，冬季的时..(9)人阅读时间：2022-09-30

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