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全球十大健康营养食物养生食物大排行
1、西红柿：西红柿中所含的番茄红素（Lycopene）能大幅减少罹患前列腺癌的机率。2、菠菜：富含铁和维他命B，能有效防止罹患血管方面的疾病。3、果仁：可提高有益胆固醇的含量，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最..(10)人阅读时间：2022-03-21

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