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保养眼睛的三个小妙招 如何保养眼睛?
1、冷水洗眼睛。眼睛感觉累的时候,用冷水洗眼睛洗脸,用冷水浸眼睛大约30秒-1分钟,然后洗脸,轻揉眼部20-40次。2、经常眨眼。用眼一段时间后,眨眨眼睛可以放松眼部肌肉,同时可以用手揉眼。3、补充叶黄素。叶黄素是重要的..
(5)人阅读
时间:2024-07-20
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