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今天入伏吃什么好 三伏天吃什么好
1、多吃苦味食物苦味食物不仅清热,还能解热祛暑、消除疲劳。所以,大暑时节,适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物,不仅让湿热之邪对你敬而远之,还可预防中暑,可谓一举两得。2、增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入绿豆汤(脾胃虚寒..
(9)人阅读
时间:2022-03-27
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