中老年如何补钙_常识家百科

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中老年如何补钙（中老年如何补钙和维生素D）
1、不同的中老年人应该根据自己的胃肠耐受性进行选择，如果胃肠道很给力，首选的是无机钙，其含钙量高，吸收率高，会更适合。补钙最重要的还需要晒太阳，喝牛奶与吃豆腐和豆浆等结合起来才达到更好的补钙效果。2、市面上的钙制剂主要分..(20)人阅读时间：2024-01-29
孩子缺钙吃什么孩子缺钙吃什么药

1、孩子缺钙吃什么_补钙的食物有哪些
2、吃什么食物补钙这些最好了
3、宝宝缺钙的症状有哪些宝宝补钙食谱大全
4、..(18)人阅读时间：2023-04-16

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