丝瓜怎么吃下奶效果好_常识家百科

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丝瓜怎么吃下奶效果好（8种催奶下奶快的食物）
1、通草丝瓜猪蹄催乳汤先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤。先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天.猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通..(6)人阅读时间：2023-03-04

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